{"id":9237,"date":"2021-05-03T14:41:12","date_gmt":"2021-05-03T19:41:12","guid":{"rendered":"http:\/\/fr.une-sen.org\/press\/?p=9237"},"modified":"2021-05-03T14:50:50","modified_gmt":"2021-05-03T19:50:50","slug":"la-sante-mentale-un-sujet-tabou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unesen.ca\/press\/?p=9237&lang=fr","title":{"rendered":"La sant\u00e9 mentale, un sujet tabou\u2026"},"content":{"rendered":"\n
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3 mai 2021<\/p>\n\n\n\n

En cette semaine de la sant\u00e9 mentale, la premi\u00e8re question qui me vient \u00e0 l\u2019esprit, est-ce que cette pand\u00e9mie malgr\u00e9 cette n\u00e9gativit\u00e9 quelle provoque, sensibilisera-t-elle la population aux probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale ?\u00a0 Quand j\u2019entends les pr\u00e9jug\u00e9s les plus fr\u00e9quents comme \u00ab les personnes schizophr\u00e8nes sont violentes \u00bb ; \u00ab les personnes d\u00e9pressives manquent de volont\u00e9 \u00bb ; \u00ab les personnes anxieuses ont une faible personnalit\u00e9 \u00bb ; \u00ab les personnes bipolaires sont difficiles \u00e0 g\u00e9rer \u00bb, tous ces pr\u00e9jug\u00e9s m\u00e8nent \u00e0 la stigmatisation et \u00e0 la discrimination et d\u00e9montrent une certaine d\u00e9sinformation sur le sujet.<\/p>\n\n\n\n

Je crois qu\u2019en tant que soci\u00e9t\u00e9 \u00e9volu\u00e9e et progressiste, nous devons commencer \u00e0 la base, soit l\u2019\u00e9ducation.  On dit que pour avoir une bonne sant\u00e9 mentale, la cl\u00e9 du succ\u00e8s est d\u2019avoir une vie \u00e9quilibr\u00e9e, oui mais la plus grande difficult\u00e9 est que personne n\u2019est pareil, nous sommes toutes et tous des entit\u00e9s diff\u00e9rentes, nous avons toutes et tous nos histoires et en temps de pand\u00e9mie mondiale, qu\u2019est-ce qu\u2019une vie \u00e9quilibr\u00e9e ? Il serait temps de porter une attention particuli\u00e8re au besoin de ces personnes vuln\u00e9rables. Apprenons \u00e0 d\u00e9tecter les changements de comportement de nos proches, de nos coll\u00e8gues, de nos ami\u00b7e\u00b7s.  Essayons de comprendre ce qu\u2019est la maladie mentale, de faire la diff\u00e9rence entre les troubles anxieux, les troubles de panique et d\u2019agoraphobie, les troubles obsessionnels-compulsifs, la d\u00e9pression, les troubles bipolaires, les troubles li\u00e9s au stress post-traumatique, les troubles de l\u2019humeur, etc.<\/p>\n\n\n\n

Tout le monde peut avoir des perceptions fauss\u00e9es, mais les personnes atteintes de maladie mentale \u00e9prouvent davantage de probl\u00e8mes au niveau des pens\u00e9es et des perceptions. Bien souvent, les membres de leur entourage sont confront\u00e9\u00b7e\u00b7s \u00e0 cette r\u00e9alit\u00e9 et leurs pens\u00e9es et comportements sont grandement affect\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

La discrimination \u00e0 l’\u00e9gard des personnes ayant des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale ou des d\u00e9pendances est souvent li\u00e9e \u00e0 des attitudes pr\u00e9judiciables, \u00e0 des st\u00e9r\u00e9otypes n\u00e9gatifs, ainsi qu’\u00e0 la stigmatisation g\u00e9n\u00e9rale des troubles mentaux et des d\u00e9pendances.<\/p>\n\n\n\n

Le plus beau cadeau que l\u2019on peut faire \u00e0 une personne ayant un probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale est de l\u2019\u00e9couter, de lui conseiller de consulter, de la soutenir et d\u2019avoir beaucoup d\u2019empathie.  Comme on peut le constater, cela d\u00e9mon\u00ad\u00adtre la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019accro\u00eetre l\u2019\u00e9ducation et la communication afin de lutter contre les tabous, la d\u00e9sinformation et la crainte entourant la sant\u00e9 mentale. La maladie mentale suscite encore aujourd’hui des craintes et de la honte chez certaines personnes. Ces comportements refl\u00e8tent de fausses croyances, de l’incompr\u00e9hension et de l’ignorance \u00e0 l’\u00e9gard des maladies mentales.<\/p>\n\n\n\n

Nous devons ouvrir la route en tant que leaders syndicales\/syndicaux \u00e0 aider notre communaut\u00e9 \u00e0 un discours sain et de montrer qu\u2019il est possible de rendre cela moins tabou, afin que l\u2019on puisse \u00eatre capable d\u2019en parler sans crainte.<\/p>\n\n\n\n

En terminant, prenez soin de vous, de celles et ceux qui vous entourent, et gardons en t\u00eate qu\u2019un mental positif produit des sentiments positifs et attire des \u00e9v\u00e9nements positifs\u2026<\/p>\n\n\n\n

Daniel Toutant
Vice-pr\u00e9sident national aux droits de la personne<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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